footer
Categorie: Het lichaam
-
het geconditioneerde lichaam
Je kunt het geconditioneerde lichaam zien als een weerspiegeling van de geconditioneerde geest. Lichaam en geest zijn niet los van elkaar te begrijpen: wat in de geest vastzit, zet zich vroeg of laat ook in het lichaam vast. De conditionering groeit mee met ons lichaam, alsof ze zich laag voor laag in ons heeft genesteld.
-
Chronische spierspanning
Chronische spierspanningen zijn spanningen die we in de loop van de jaren om ons heen bouwen. Ze dienen ter bescherming van levenssituaties die ons angstig maken of pijn bezorgen. Maar wat eerst bescherming bood, wordt later een belemmering. Want wat we ons ego noemen is in feite deze spierspanning; het is onze opgeblazen borst, onze
-
het mysterie van het lichaam
Ons lichaam is een verbazingwekkend en mysterieus systeem, een microkosmos die de geheimen van het gehele universum in zich draagt. Dezelfde krachten, dezelfde energieën die sterrenstelsels in beweging houden, werken binnen ons lichaam op microscopische schaal. Hoewel we dagelijks met ons lichaam leven, weten we er vrijwel niets over, we hebben het alleen in de
-
natuurlijke intelligentie
In ieder mens huist een stille, diepgewortelde wijsheid: de natuurlijke intelligentie van het lichaam. Het is de intelligentie van het leven zelf, spontaan, verfijnd en volkomen afgestemd op het geheel. Wanneer je in contact bent met deze innerlijke intelligentie, ervaar je een diep gevoel van welzijn. Denken, voelen en handelen zijn dan met elkaar in
-
Het lichaam poort tot bewustzijn
Voor velen van ons is het lichaam een vreemd, haast ongrijpbaar terrein. We kijken ernaar door de lens van meningen, oordelen en idealen. We gebruiken het alsof het een werktuig is, onderwerpen het aan onze wil, of voelen ons er juist door beperkt. Soms verafschuwen we het, soms verheerlijken we het. Maar hoe we het
-
Het geheugen van het lichaam
Vaak beschouwen we het geheugen als iets wat uitsluitend in de geest huist. Maar ons lichaam beschikt óók over een eigen geheugen, en dat is krachtiger dan dat van de geest. Iedere cel in ons lichaam draagt een geconcentreerde geschiedenis van miljoenen jaren evolutie met zich mee. In zekere zin belichaamt ons lichaam de volledige
-
Je lichaam als orkest
Denk aan je lichaam als een orkest. Elk deel, van je tenen tot je vingertoppen, vormt een instrument. Je ademhaling is de slagwerker die het ritme aangeeft, je hartslag is de baslijn die de melodie versterkt, en je gedachten en emoties vormen de strijkers en blazers die subtiele en complexe harmonieën weven. Wanneer je in
De innerlijke poort 